오늘은 도박중독에 대해 알아보겠습니다.
도박의 정의
정의를 내리는 사람에 따라 차이가 있겠지만 일반적으로는 돈이나 가치 있는 어떤 것을 위험한 결과가 초래될 가능성이 있어도 승산에 기대를 걸고 그 결과가 우연으로 결론지어지는 불확실함에 내기를 거는 행위 라고 할 수 있습니다. 간단히 말하면 돈이나 가치 있는 물건을 불확실한 사건에 내기 거는 행위이며 위험을 초래할 수도 있다는 것입니다.
도박에는 우연성이 큰 비중이 차지하는데 여기에 스킬이 중요한 요소이기 때문에 인간 고유의 사행심을 자극해서 고대로 부터 세계 각처에서 행해지고 있습니다.
도박과 게임
게임과 도박의 차이는 게임은 즐거움을 주는 취미로서 긍정적인 측면을 갖는 반면 도박은 불확실한 확율에 돈을 걸고 더 많은 얻으려는 부정적인 활동으로 이해됩니다.
많은 사람이 때때로 오락의 한 형태로 도박을 하지만 어떤 사람은 정도의 차이가 있기는 하지만 오락을 수준을 넘어 문제가 되기도 한다. 혹은 그 정도가 더 심각할 수 있는데 이는 자신에게 허용된 것보다 더 많은 물질과 시간을 도박을 위해서 소진하는 경우이다.
그 정도가 심하면 지나친 부채와 대인관계의 문제 심지어는 범법 행위와 같은 생활의 여러 영역에서 부정적인 효과가 나타날 수 있습니다.
게임과 도박에 대한 또 다른 간단한 구분으로, 게임은 일반적으로 경쟁이 존재하고 규칙에 따라 진행되며 기술, 힘 혹은 운에 따라 결과가 결정되는 놀이 혹은 스포츠 형태에 참가하는 것이지만, 도박은 결과가 확실하지 않은 활동에 대해 금전, 재산 혹은 가치 있는 어떤 것을 베팅하는 행위를 말합니다.
도박과 게임의 기준
도박과 게임의 기준은 개인의 상황에 따라 다를 수 있다. 1점당 1,000원의 고스톱이 어떤 사람에게는 도박일 수 있고 어떤 사람에게는 게임일 수 있습니다. 일반적으로 이정도 판돈이면 도박이지만 수 십 억의 재산을 가지고 있는 사람에게는 게임일 수 있습니다. 또한 친척들과 2시간 동안 20만 원의 제한 된 범위 내에서 치는 친목을 위한 고스톱은 게임이며 놀이겠지만 돈벌이를 목적으로 하는 공간에서의 판돈 20만원은 불법 도박이 될 수 있습니다.
도박이 단지 재미와 오락을 위해 즐기며 적절한 수준 이상의 시간이나 돈을 낭비하지 않는다면 큰 문제는 없을것이지만 정도를 넘어선 문제성 있는 도박자는 부채, 가정불화, 반사회적 범죄로 확대 될 수 있는위험성이 있습니다.
도박중독의 원인
도박중독의 원인은 사람마다 다르므로 하나의 접근법으로는 설명될 수 없다. 따라서 도박중독의 원인을 이해하기 위해서는 다차원적 접근이 필요합니다.
일반적인 도박중독의 원인으로 도박은 자기파괴적이고 강박적인 인격 성향, 흥분의 추구, 권위에의 도전, 우울을 없애려는 노력등과 연관이 있다. 또한 초기 도박에서 큰돈을 따게 되면 그 승리감과 각성에 만족하지 못하고 끊임없이 각성의 증가를 추구한다. 때문에 도박을 중단하면 금단증상으로 각성의 저하를 심하게 느낀다. 부적절한 가정교육, 도박환경에 노출된 청소년기, 물질만능의 가정환경 등에서 도박중독이 발생하기 쉽습니다.
도박 중독자의 뇌에서는 알코올 중독자나 마약 중독자와 유사한 현상이 나타납니다. 도박의 자극이 순식간에 쾌락 중추를 자극하고 혈류가 증가하여 쾌락을 느끼게 됩니다.
도박의 동기
사람들은 동기에 의해 움직이며, 그 동기는 유인가에 의해 유발됩니다. 유인가가 자신의 욕구에 부합되면 움직이려는 동기가 생기고, 그 동기는 사람을 움직이게 한다. 도박의 동기는 사람마다 다를 것이며 같은 사람이라도 상황에 따라 다를 수 있습니다. 또한 여러가지 동기가 합쳐지거나 상호작용하여 도박 행동에 영향을 줄 수도 있을 것입니다. 어떤 동기가 어떻게 상호작용하여 도박 행동을 일으키는지를 밝히는 것은 사실 복잡하다.
도박을 하는 사람들은 금전추구를 목적으로 오는 사람이 대부분일 것이다. 또는 도박을 하는 동안에 느끼는 스릴, 긴장감, 쾌감, 짜릿함 혹은 흥분을 추구하는 사람도 있을 것이다.
도박중독의 과정
도박중독으로의 진행과정은 알코올중독이나 마약중독의 진행과정과 유사하다. 유사점 중의 하나는 행동이 점차 극단적으로 되어 가고 그 결과가 점차 심각해진다는 것이다. 그러나 그 진행 속도는 개인의 특성과 도박 형태에 따라 달라질 수 있다.
도박 중독자들은 도박에 대한 그릇된 신념을 가지게 된다. 자신의 기술이 도박판의 확률을 조절할 수 있다는 확신을 갖게된다. 그래서 돈을 잃더라도 이번판의 재수가 없었다고 생각하고 자신의 능력을 과대평가 하게 된다.
도박중독자의 관리
도박 중독자 스스로 자신을 잘 관리한다는 것은 매우 어렵다. 따라서 도박 문제의 관리를 위해서는 처음부터 전문가와 가족이 함께 시작하는 것이 바람직하다.
가족 중 한 명이 도박중독자임을 확인하는 순간 가족들은 초기부터 단호하게 대처해야 한다. 도박 빚을 갚아 준다거나 중독자를 감싸 주려 하면 치료가 더 어려워 진다. 모든것을 도박중독자 본인의 책임으로 돌리고 철저하게 대응하도록 한다.
정신과 치료를 반드시 받아야 하며 단도박을 위한 전문가와 관련 모임 등을 통해 도박 욕구를 억제하도록 하여야 한다.
도박중독 치료후 재발
사람들은 자신의 삶의 모든 부분에 완벽하게 통제력을 발휘할 수 없으며 자신들이 계획했던 모든 것을 이룰 수도 없다. 도박에 다시 빠질 가능성은 누구에게나 존재한다. 재발로 인해 도박자는 가족이나 주변 사람에게 죄책감 혹은 수치심, 자신에 대한 분노 및 무기력, 조절 실패로 인한 두려움 등과 같은 다양한 감정을 야기할 수 있다. 도박자가 회복에 대한 열의를 포기하지 않고 변화된 행동을 정착시키기 전까지는 종종 여러 번의 위기가 있으며 그러한 위기에 대한 강건한 의지와 단 도박을 하겠다는 강한 시도가 필요하다.
사람들이 스트레스를 받고 그것을 적절하게 관리하지 못하면 그들은 스트레스를 받고 그것을 적절하게 관리하지 못하면 그들은 스트레스를 회피하기 위한 수단으로 도박에 다시 빠질 수 있다. 도박을 하게 되는 이러한 위험한 상황은 일상생활 중 짜증, 피곤, 우울함, 두려움, 분개 등 여러 가지 스트레스를 일으키는 상황에서 특히 발생할 수 있다.
재발을 막기위해서는 중독자 자신에게 이러한 고위험 상황을 식별할 수 있도록 교육하고 자기감시 하도록 하는 방법이 우선되어야 한다.
그리고 단도박 모임 이나 가족모임에 참석하는 등 도움을 받을 수 있는 여러 가지 방법들이 찾아보는것이 좋다.
도박중독의 용어
많은 사람이 때때로 오락의 한 형태로 도박을 한다. 그러나 어떤 사람은 정도의 차이가 있기는 하나 문제가 되기도 한다. 혹은 그 정도가 더 심각할 수 있는데, 이는 자신에게 허용된 것보다 더 많은 돈과 시간을 도박을 위해 소모하는 경우다. 그 정도가 심각하면 지나친 부채, 대인관계 문제, 심지어는 불법 행위와 같은 생활의 여러 영역에서 부정적 효과가 두드러지게 나타날 수 있다.
이상 도박중독에 대해 알아봤습니다.